ようこそ！メタボリックシンドローム対策＠情報室へ
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このブログではメタボリックシンドローム対策に
関する様々な情報を
●メタボリックシンドロームに関する情報
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●メタボリックシンドローム対策に関する情報
メタボリックシンドローム対策・食事編
メタボリックシンドローム対策・サプリメント編
メタボリックシンドローム対策・運動編
メタボリックシンドローム対策・ダイエット編
メタボリックシンドローム対策・癒し編
にまとめ、わかりやすくお伝えしていきたいと
思います。
メタボリックシンドローム対策に関する情報
でしたらどのブログさんにも負けませんよ！（笑）
是非、お役立て下さい！
TAKEZOのひとり言
ボクは毎年人間ドックを受けていますが、メタボリックシンドローム
の予防にはこの人間ドックは欠かせません。しかし、これからあらたに
人間ドックを受けようと思っても、自分に合った施設を探すのは結構
面倒で難しいですね。
でもご安心下さい。地図で有名なアトラスが１/９に開始した
新しいサービス「マップで探す人間ドック」は、全国２２００件の人間
ドック施設を電子地図上に表示してくれて、詳細ページも見れます。
利用は無料で、携帯版はGPSと連動しているので迷うことも
ないですね。
メタボリックシンドロームの予防と対策のためにも「人間ドック」の
受診をしてみてはどうでしょう。
アトラスには、他にも「薬局マップ全国版」「マップで探す介護施設」
などの医療関連施設検索サイトがあります。
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メタボリックシンドローム対策・食事編
今話題の「桑の葉」はメタボリックシンドロームに効果が
あるともっぱらの評判です。
では、いったい桑の葉にはどんな効果があるかというと
①血圧の改善
②高コレステロールの抑制
③中性脂肪の抑制
④血糖値の改善
⑤糖尿病の予防
⑥便秘の解消
⑦腸内細菌の改善
⑧血栓の予防
⑨老化の予防
などで、まさにメタボリックシンドローム対策にぴったりの効果を
発揮してくれる優れものです！
桑の葉には、カルシウムや鉄などのミネラル成分、食物繊維
機能性成分などを豊富に含んでいて、年に数回の葉摘みが
できるという利点もあるらしい。
そこで見つけたのが「メタボ茶」。原料その１は静岡県産の
「山桑の葉」、その2はヨーロッパでは糖尿病改善の主成分である
「オリーブの葉」（小豆島産）で、とっても飲みやすくブレンドされて
います。そもそもメタボリックシンドローム向けに開発されたものだ
けど、想定外にダイエット効果もあるそうですよ！
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メタボリックシンドローム対策・食事編
年始から食べすぎでメタボリックシンドロームが心配です（笑）
いよいよ、今年の４月からメタボリックシンドロームの予防改善を
目的とした「特定健診、特定保健指導」が始まりますが、健診を
義務付けられる企業の保健組合や市町村では、メタボリックシンドローム
の改善指導を行う「管理栄養士」の需要の増大が見込まれている
ようです。
人材派遣会社が相次いで人材確保の強化に乗り出しており、
ここにもビジネスチャンスがあるようです。
特定健診の対象は４０〜７４歳までの約５６０００人で、診断の
結果メタボリックシンドロームと認定されると食事の改善などの保健指導を
受けることになります。
指導が行えるのが医師、保健師、管理栄養士という国家資格
保有者ということで、この管理栄養士にラブコールがあるようです。
免許取得者は圧倒的に女性が多いようですが、結婚や出産で
離職してしまった人も多いので、子育て等が一段落した女性は今後の
仕事選びの選択肢の１つにしてみてはどうでしょうか？
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メタボリックシンドローム対策・食事編
メタボリックシンドロームを気にするようになってから
間食をほとんど口にしない今日この頃ですが・・・
ポテトチップスは、実はボクの大好物だったりします。
しかし、ポテトチップスと言えば、油であげたもの。
家で作らず買ってくるもの。メタボリックシンドロームの敵
「見えない油」の代表選手みたいなもので、体のことを
考えると、好きだけどあんまり食べられないもの・・・と
ほとんどの方が思っていますよね。
でも、全国のポテトチップスファンの方々、ご安心下さい。
１２月２９日に発売された「I Love Chips」アイラブチップス
は何と家庭の電子レンジを使用してポテトチップスを作ります。
油を使わず加熱するだけなので、カロリーも市販の
のポテトチップスの約半分！！
メタボリックシンドロームが気になる方にもおススメです！
ボクも迷わず買ってしまいました（笑）
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